Será possível um novo eu?

Será possível um novo eu? A missão da New Me é levar a todos um conceito de fitness and wellcare, de forma divertida, diferenciada e profissional. Contam com profissionais e parceiros qualificados e rigorosos para poderem cuidar de cada um de nós, e mostrar o que existe para lá do nosso corpo.

Quais são os seus valores?

Saúde – o mais importante para a New Me. Foi por essa razão que procuram os profissionais e esse será sempre o principal foco deles.

Compromisso – um valor que esta sempre presente e é essencial no trabalho connosco.

Diversão – queremos que seja uma experiência alegre, divertida, optimista, só assim os resultados e objetivos irão aparecer.

Objectivos e Resultados – o culminar de tudo, é necessária confiança, expectativa e aquilo a que se propôs, que faz da equipa responsável por atingir connosco os resultados, e ser focada nos objectivos a atingir através de um planeamento rigoroso.

Acompanhamento – Este é o ponto mais forte de qualquer sucesso, e do qual dou testemunha, pois, estou com o Nuno Mendes há uns anos. Sempre perto de cada um de nós, a acompanhar cada passo da evolução.

SERVIÇOS

PERSONAL TRAINNING (one on one)

O aluno como individuo, único e autêntico.Todo o planeamento é elaborado com base nos objetivos do cliente, limitações e padrões de movimento.

Tempo vs Resultados, maximizar e potenciar o treino de forma a que esta razão seja sempre cumprida com toda a segurança e qualidade.

Com este serviço podemos treinar com:

Segurança- todos os exercícios são pensados para o aluno de forma única e individual

Comodidade- treine em qualquer lugar, onde nos der mais jeito

Flexibilidade horária-  escolhemos a hora do seu treino ou fixe um horário que será só nosso

Privacidade- todos os treinos serão apenas você e o seu PT

Optimização- toda a rentabilidade do treino com base nos objetivos definidos

Motivação- sinta que é o seu momento de cuidar de si.

PERSONAL TRAINNING (até 4)

Podemos trazer um familiar, amigo, namorada, namorado, e à semelhança do treino personalizado, aqui mantemos o mesmo perfil e asseguramos os mesmo princípios e valores.

Treinar e divirtir-mo-nos porque este momento pode ser partilhado com quem mais gostamos.

PILATES PERSONAL TRAINING

Pilates tem por definição a palavra saúde. Podemos usufruir no conforto da casa ou no ar puro de um espaço verde, do treino de fortalecimento muscular, reeducação postural, coordenação motora, melhoria da capacidade de respiração entre outros. Para que o corpo adquira novas formas e capacidades para enfrentar a vida com mais qualidade.