Numa longa caminhada para a preparação do verão e da aparência na praia ou no quotidiano mais leve, temos dois auxiliares que nos podem ajudar na perda de peso.
Para além do exercício físico e de uma alimentação responsável, podemos optar por dois tratamentos que nos vão ajudar a restabelecer a imagem de nós mesmos: massagens redutoras e a drenagem linfática manual.
Se por um lado a massagem redutora vai ajudar a desfazer os nós de gordura e os centros de acumulação no nosso corpo, a drenagem linfática manual permite activar o sistema linfático reduzindo a celulite, a gordura localizada e a retenção de líquidos.
Estes dois tratamentos são auxiliares de uma dieta regulada e do exercício físico acompanhado; de momento, estamos a usufruir destes dois na Bodyconcept que acompanham a actividade de ginásio e isto permitiu que perdêssemos já 6 cm de perímetro torácico. Portanto, resulta quando somos perseverantes.